Personlig trening
Vi tilbyr personlig trening på klinikken.
Trenger du å komme i gang med trening? Vi kan hjelpe deg med det.
Vi skreddersyr og tilrettelegger spesifikk trening etter dine behov og ønsker.
Vi tilbyr både veiledning innenfor styrke og kondisjon. Vi tilbyr personlig trening under og etter graviditet.
Hos oss kan du nå dine treningsmål.
Varighet: 45 min
Rehabilitering
Har du en skade eller smerter ved bevegelse? Rehabilitering kan være riktig trening for deg.
Vi jobber med opptrening etter skade for fot, kne, hofte, rygg, skulder, nakke etc.
Vi jobber med rehabilitering av idrettsskader, akutte skader og langvarige problemer.
Du vil få hjelp til å styrke opp de områdene som er årsak til problemet.
Rehabilitering vil være i kombinasjon med behandling.
Vi skreddersyr etter dine behov.
Varighet: 45 min
PT pakker 45 min
- 1 klipp
- 5 klipp
- 10 klipp
- 20 klipp
Priser
- 890 kr
- 3850 kr
- 7390 kr
- 14200 kr
PT pakker 30 min
- 1 klipp
- 5 klipp
- 10 klipp
- 20 klipp
Priser
- 680 kr
- 2890 kr
- 5550 kr
- 9900 kr
Bli med på barseltrening!
Er du interessert i å komme i gang med trening etter fødsel, men vet ikke helt hvordan du skal begynne?
Denne treningen passer for alle med små barn, enten du fødte for 6 uker siden eller for flere måneder siden.
Vi fokuserer på å komme i gang med trening, få opp puls, bli kjent med andre mødre/fedre og ha det gøy sammen.
Vi har erfaring med behandling og trening av kvinner under svangerskap og etter fødsel.
Oppstart: 06. september 2022
Tirsdager klokken 11:15-12:00 i Slottsparken, oppmøte ved trappen foran slottet.
